在宅続きで気になるおなかに・・・内臓脂肪をスマホで簡単チェック!

ニュース体験.jp / 健康, , , , , , , , , , / 公開日:2020/05/06

外出自粛・在宅勤務で運動不足… なんて方も多いのではないでしょうか?放っておくと、内臓脂肪が蓄積されて、ぽっこりお腹になってしまうかも・・・!?

内臓脂肪とは、おなかの臓器のまわりに蓄積した脂肪


出典:news.1242.com
食事から摂取した糖や脂質が消費できずに余ってしまうと、それらは脂肪となって蓄積されます。そのうち、腰まわりやお尻、太ももなど皮膚のすぐ下につく脂肪を「皮下脂肪」、おなかを中心とした内臓の周りにつく脂肪を「内臓脂肪」と呼びます。


出典:lionshop.jp

内臓脂肪は、内臓のまわりや腸を固定する腸間膜にからみつくようにして蓄積していきます。内臓脂肪の過剰な蓄積は、生活習慣病につながる可能性があるので注意が必要なのです・・・!


出典:bathtime.club

しかし内臓脂肪は皮下脂肪と違い、見た目では分かりにくく、測定する機会もあまりありませんよね。。隠れメタボなんて言葉もよく聞くし、内臓脂肪は気になるけれど、どうやって測ればいいのか分からない方に朗報です!!



ヘルシアのLINEアカウントで内臓脂肪をスマホでチェック!

ヘルシアのLINEアカウントと友達になるだけで、内臓脂肪をスマホで簡単にチェックできる「ヘルシアモニタリングヘルス」が登場しました!もちろん無料!さらに服を着たままでも簡単に測定できるのです。

なぜ服を着たままでも測定できるかというと、AIを活用した次世代テクノロジーが搭載されているから!数十万人の画像データをもとに腹囲を解析し、花王の研究データと照合して内臓脂肪を推定しているとのこと。


出典:style.potepan.com

やり方はとっても簡単!まずは「ヘルシア」のLINE公式アカウントを友だち登録!友達になったら、モニタリングヘルスのバナーをタッチします。

つづいて、「性別」「生年月日」「身長」「体重」「腹囲」5項目を入力。腹囲は直接入力するか、あるいはスマホで正面と横の写真を撮影することで腹囲が推定されます。

上図のような簡単ステップで、あっという間に内臓脂肪のレベルチェックが完了!ほかにも簡単なアドバイスや同世代の中でのランキングなども表示されて、あなたの内臓脂肪が現在どんな状態なのか確認することができます。

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内臓脂肪は、つきやすいけれど減りやすい!

内臓脂肪が多めだった方は、ぜひご自身の体のため、健康のために、内臓脂肪を減らす努力をしていきましょう!


出典:dol.ismcdn.jp

内臓脂肪は、皮下脂肪と比べて「つきやすい…けれど減りやすい!」のが特徴です。食生活や運動など生活習慣の改善によって誰でも減らせることがわかっているので、やる気も出てきますね!そこで簡単に手っ取り早く、内臓脂肪を減らしてくれるのが、有名なヘルシア緑茶



 

ヘルシア緑茶で内臓脂肪を減らそう!

ヘルシア緑茶に含まれる茶カテキンが『内臓脂肪を減らすことを助ける』ことが研究で明らかになり、脂肪を代謝する力が高まることが確認されました。

ヘルシア緑茶は国の厳しい審査を受けて許可された、特定保健用食品(トクホ)なので信頼できます。毎日一本続けて飲むことで『内臓脂肪を減らすことを助ける』効果がますます期待できるそうですよ。

2020年3月には、従来のヘルシア緑茶に加え「ヘルシア緑茶 うまみ贅沢仕立て」が新発売となりました。食事にも合うようなまろやかな味わいで、さらに飲みやすくなったようです!こちらも是非試してみたい!

外出自粛・在宅勤務で“在宅太り”が気になるあなた、まずは今すぐ「ヘルシアモニタリングヘルス」でご自身の内臓脂肪をチェックしてみましょう!

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ヘルシアモニタリングヘルス紹介記事
記:RiNa



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