平愛梨さん出産おめでとうございます☆平愛梨さんも実践していた不妊大国日本を支え、厚生労働省も推奨する「葉酸」のパワーとは！？

大変おめでたいニュースがありましたね☆なんと！超ビッグカップルであるサッカー日本代表の長友選手×平愛梨さんご夫妻が第1子となる2600グラムの男児を出産発表されましたよね☆

平さんがご自身のインスタグラムやブログを通じて感謝と喜びのコメントとともに報告してました。本当におめでとうございます☆


元モーニング娘の保田圭さんも先日出産発表され、芸能界ではこのように妊娠、出産ラッシュですが…一方で実は、日本は世界においてもトップクラスの不妊大国でもあるのです。
出典：テレビ東京

実際に私自身も未だに第二子を授かる事は出来ていません。就活、婚活ならぬ妊活中です。

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なぜ不妊大国になってしまったのか？

現在日本にある不妊外来はなんと！
出典：テレビ東京
日本は群を抜いて多くなっておりますが、その背景には昔に比べて高齢出産が増加している事にあるようです。女性の社会進出に伴い女性の婚期が遅れている事

出典：NEWS ZERO
共働きの夫婦も増えた為に妊娠、出産をするタイミングを逃してしまう事が挙げられるようです。しかし、晩婚化が進む中でもし妊娠を希望するのであれば知っておかなければならない事実もあります。

不妊の検査や治療を受ける人は実に6組に1組

女性は30歳を過ぎると妊娠しづらくなるという現実が…30代で自然妊娠を出来る確率は20%以下。40代になると5％。
出典：juegoschicasjuegos.com
年齢と共に妊娠をする事が難しくなっていく原因は、卵子の老化にあるようです。
出典：NEWS ZERO

卵子は産まれる前に一生分が作られ思春期は30万個もあると言われていますが新たに卵子が作られる事は無いため年齢と共にどんどん減っていき卵子自体も老化をしていく為、年齢を重ねる毎に妊娠をする事が難しくなっていくようです。その為不妊の検査や治療を受ける人は年々増加をしており、その数はなんと年間20万件を超えているのだとか！！
出典：テレビ東京

しかし、妊活、不妊を乗り越えて無事に出産をされている方もたくさんいらっしゃいます！

様々な不妊治療を乗り越えた東尾理子さん

現在はお二人の子宝に恵まれている東尾さんですが
出典：minnatamariba.com

長きに渡り様々な不妊治療をされてきました。第一子妊娠の際は検査を行った結果、ダウン症候群の可能性が82分の1とも言われ大変心配をされた事もあったそうです。
出典：NHK

その他にも、インリン・オブ・ジョイトイさん、後藤真希さん、小原正子さん等が挙げられます。

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皆さん共通をして言える事がありました！普段から赤ちゃんを授かる為の身体の準備をされていました☆

その準備とは、厚生労働省が推奨する母体においても、産まれてくる赤ちゃんにとっても必要不可欠である栄養素の「葉酸」を毎日摂取されてました！厚生労働省は2000年より、妊娠可能な年齢の女性すべてに１日400μgの葉酸の摂取を推奨しています。
出典：yousan-review.com

葉酸はなぜ妊活、不妊対策になるの？赤ちゃんの先天性の病気のリスクも抑える？！

妊活中・妊娠中

妊活中で大事な事は、いつ妊娠してもいいように身体を整えておく事です。私のように生理不順の方であれば、気が付いたら妊娠していた！という事もありえるので、妊娠をする前から事前準備をされておくと安心です。
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妊娠初期は脳、脊髄、心臓、肝臓等の最も重要な器官が細胞分裂によって作られますが、その細胞分裂の手助けをしてくれるのが葉酸です。
ですので、妊活中だけではなく妊娠中も葉酸摂取は継続することをおすすめします。
出典：amoma.jp
葉酸には細胞分裂に必要な造血作用があり、細胞分裂時に起こる異常や奇形を防いでくれる為に先天性の病気である二分脊椎症や無脳症のリスクを抑えてくれるようです。
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産後

葉酸は造血作用があるので、血液から作られる母乳を作る手助けをしてくれます！
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授乳期は1日280μgの葉酸を摂取するように心がけましょう。

不妊対策

葉酸はDNAの形成を手助けし、DNAが細胞分裂を促してくれるので、受精卵を正常に細胞分裂させ、子宮内膜を強くし子宮の環境を整えてくれるので、不妊の原因の１つである着床障害に効果をもたらすと言われています。
出典：mamantomo.com

葉酸は普段の食生活だけで厚生労働省が推奨する1日400μgを補う事はとっても難しいようです。そこで厚生労働省は葉酸をサプリメントでの摂取を推奨しています！

私が推薦する葉酸サプリ、そして選び方

現在、市場には多くの葉酸サプリが出回っていますがその中でも特にオススメのサプリを紹介致します。
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①厚労省が推奨する「1日400μgの葉酸」がサプリだけで摂れるのか
②合成化学物質が含まれていないか
③天然と合成どっち？
④葉酸以外にどのような成分が入っているのか
3位　はぐくみ葉酸
出典：hugkumiplus.net
オーガニックのレモンから搾った天然葉酸に自然由来のビタミン、ミネラル等を20種類配合し3粒で葉酸を500μgも摂れます！しかし、葉酸以外の他の栄養分（特に妊娠中に不足しがちな鉄分）の含有量が少ない為、他のサプリも併用をして使用しないといけないことから断念。

2位　ベルタ葉酸サプリ
出典：pater01.com

天然由来の酵母葉酸がしっかり400μg入っています。葉酸以外に27種類のビタミン、ミネラル等も含まれ粒も小さくコスパも良いです！しかし、手元に届いてみて成分表を見てみると配合量が明記されていなかった事。そして飲み続けても特に身体の調子にも変化が見られなかった事から2位に。
1位　美的ヌーボプレミアム

多くの芸能人のブログに登場している美的ヌーボプレミアムは妊活を始めた当初から気になっていましたが、仕事が忙しかったのとまさか自分自身が第二子不妊になると思ってもみなかったので美的ヌーボプレミアムを始めたのはつい最近。

多くの葉酸サプリを試してみましたが、特に体調に変化が今までなかったので、美的ヌーボプレミアムを始めた当初は正直半信半疑でした。


しかし飲み続けて2ヵ月で酷かった子宮内膜症も徐々に良くなってきていると医師に言われました☆また生理も順調来るようになったのでようやく妊娠への兆しが少し見えホッとしています☆

美的ヌーボプレミアムを摂取する事で体調の変化が見られたのは恐らく100%天然成分から抽出した29種類もの栄養成分がギッシリ詰まっており他のどのサプリよりも栄養価が高く含有量が一番多いからではないかなと思っています☆

どの位含有量が多いかはこの粒の大きさが物語っています笑。正直大きすぎて一度に飲むには苦労しましたが線が入っているので手でも割って飲めます☆

その他にも美的ヌーボプレミアムには厚生労働省も推奨する私達の健康維持、そして赤ちゃんの脳や神経の発達には欠かせないDHAとEPAがたっぷり配合されています。

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出産を発表された平愛梨さんも実感！美的ヌーボプレミアムは妊活・妊娠・出産・健康にも美容にも◎

他の葉酸のサプリですと、どうしても葉酸がメインとなってしまい美容面まではなかなかアプローチ出来ませんが、天然成分100%で生成された美的ヌーボプレミアムは豊富な含有量だからこそ健康面だけでなく美容面にもアプローチ出来るようです！

実際に美的ヌーボプレミアムブランドアンバサダーに就任された平愛梨さんは毎日美的ヌーボプレミアムを摂取する事により、妊娠をされると共に、野菜を摂れているという実感、安心感があり、乾燥肌だったお肌や髪の毛にも潤いを感じられるようになったそうですよ☆平愛梨さん、実は結婚をされてから美的ヌーボプレミアムを愛飲して、妊活をされていたんですね☆

他のサプリとは違うと知っているから！妊活中、不妊対策、美容、健康の為に毎日愛飲されている芸能人は多数☆

先日お二人目を出産された東尾理子さん

第一子が出来るまで苦労をされた後藤真希さん

高プロラクチン血症を乗り越えたインリンさん

高齢出産を乗り越えた小原正子さん

数日前に出産を発表された平愛梨さん
不妊外来で治療をし、めでたくも出産をされた保田圭さん

現在3児の母である辻希美さん

体調管理をする為に美的ヌーボプレミアムを愛飲されている藤本美貴さん

二人目妊活中の大堀恵さん

美容と健康の為に美的ヌーボの時から愛飲されている道端カレンさん

以上、如何でしたでしょうか？！他社とは違い、妊活に成功された芸能人達もこぞって毎日美的ヌーボプレミアムを摂取されているので期待が膨らむと共に一番信頼出来そうですよね！葉酸そしてDHAは厚生労働省も推奨する私達にも赤ちゃんにとっても必要不可欠な栄養素です☆

健康で元気で賢い赤ちゃんを産む為に☆そして産後も母乳を通して赤ちゃんにより優れた栄養を与える為に☆ご自身の健康と美容の為に☆美的ヌーボプレミアムを始めてみませんか？

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1位　美的ヌーボプレミアム
2位　ベルタ葉酸サプリ
3位　はくぐみ葉酸

記：☆riko☆
葉酸サプリ体験記事