最近、どうしても美味しいパフェが食べたくなって、誰もが知る名店『タカノフルーツパーラー』に行ってきました！

この時期だけしか食べられない紅白づくしのおめでたいパフェ。多種多様の季節限定パフェ。美味しいのに内側から綺麗にもなれるパワーサラダ。

更に！あの有名な米国発のスポーツブランド『アンダーアーマー』を手がける株式会社ドームのプロテインがふんだんに使われた「プロテインジュース ～苺～」等、身体も心も喜ぶ物がたくさんあったので紹介します！

プロテインって何？効率的な摂り方は？

プロテインとは英語で「タンパク質」のこと。人間の身体は水分、脂質、タンパク質で出来ています。タンパク質が不足すると体調不良やたるみを引き起こすと言われているので、タンパク質は必要不可欠です！

出典：cyclestyle.net

厚生労働省によると、タンパク質は、１日に成人男性で50g、成人女性で40gが推奨されています。

でも、タンパク質が多く含まれているチーズ、牛乳、肉や魚等、普段の食事だけで推奨量を補う事は難しい上に、逆にカロリーオーバーになってしまう！なんて事もあるのです。

出典：dnszone.jp

だから、足りないタンパク質はプロテインパウダーで補うと◎　プロテインパウダーであれば、自分のコンディションに合わせて必要な分だけ調整して飲む事が出来ます！

 

プロテインを摂ると、どんな効果がある？　なんと美容にも！？

プロテインを摂る事で、筋肉量を増加させたり、潤いに満ちた肌、髪、爪等も作ってくれるのです！更に！筋肉量がアップすると基礎代謝も上がるので、効率的にエネルギーを消費し、ダイエットにも◎

出典：rr.img.naver.jp

だから、近年芸能人やモデル、オシャレ女子達もこぞってプロテインを愛飲中！でも、プロテインジュースは粉っぽくてザラザラ感が残るし、味もどれもこれも微妙で飲みずらい上に長続きしないんですよね…そんなあなたに朗報！

『タカノ』とコラボしたプロテインジュースは美味しすぎた☆

『DNS（Dome Nutrition System)』×『『タカノフルーツパーラー』』の渾身の力作「プロテインジュース ～苺～」（1,430円税込）は・・・

プロテインが入っているとは思えない程、なめらかで甘酸っぱく、苺がゴロゴロと入った超贅沢なフレッシュジュースみたい！！

出典：fitnessshop.jp

むしろ『DNS（Dome Nutrition System)』の「ホエイプロテインストイック」が加えられる事でより、とろみやコクが出て、普通のフレッシュジュースよりも美味しい！と感じました☆

「プロテインジュース ～苺～」には、卵約3個分にあたる18gのタンパク質＋今旬のとちおとめが10個以上も入っているので、身体で作る事が出来ないビタミンCもたっぷり補えてしまうという、まさに一石ニ鳥のスーパードリンクなのです！

プロテインが苦手な人もコレなら絶対に飲めますょ！

 

『タカノフルーツパーラー』で食べるべきスウィーツはコレ☆

『タカノ』は老舗果物店だけあり、とにかく果物が美味しいので、「プロテインジュース ～苺～」のように果物本来の美味しさがガツンと来る物をオススメします☆　特に美味しかったのはコチラ！

三種苺のパフェ

紅ほっぺ、とちおとめ、初恋の香りがふんだんに使われた期間限定の紅白パフェ！白い苺を食べるのは初めてでその甘さと美味しさに感動！

パフェに入っている濃厚なソフトクリームは甘さが控えめなのにコクがあり、生クリームとの相性は抜群でした！おめでたい紅白づくしのパフェで運気もアップするかも！

岡山県産紫苑ぶどうのパフェ

こちらのパフェは、想像しているパフェの味とは全然違うのです！隠し味に赤ワインが使われているので、大人好みの贅沢なパフェになっていました！

上にのっているシャーベットが物凄い美味しい！！他の物と合わせて食べると◎

苺のダブルショートケーキ

死ぬまでに一度は食べて頂きたい！と言っても過言ではない程、とんでもなく大きいショートケーキ！カットも大きければ、苺もビックリする程大きいので、かなり食べ応えがありました！

またスポンジが流石『タカノ』！という感じで、程よく甘くふわふわなのに弾力もありました☆お誕生日ケーキがこれだったら誰もが絶対に嬉しいはず！

ストイックな人必見！『タカノ』には、内側からキレイになれるパワーサラダも！

老舗果物店『タカノ』だけあり、サラダにもフルーツがINしている物が多かったです！

忙しい生活のあまり、野菜やフルーツを摂れていない人。野菜を中心とした食生活を送っているストイックな人。美肌になりたい人等は是非、栄養満点の「洋梨のコールスロー」や「アボガドと海老の彩りサラダ」等を試してみてはいかがですか？

ちなみに「洋梨のコールスロー」は最近『ごごナマ』でも放映された、今話題のサラダなのだとか！

皆さんも是非、『タカノビル』に入った『アンダーアーマー ブランドハウス新宿』でショッピングや汗を流した後は、『タカノ』で美味しすぎる「プロテインジュース ～苺～」やパフェ等を食べてパワーチャージして下さいね♪

記：☆riko☆
「プロテインジュース ～苺～」体験記