アロマには脳を若返らせる効果も！？自分の好きな香りだけを集めたアロマミスト作り♬

こんにちは♪先日、TABICA（たびか）というサイトで、ものすごく素敵なワークショップに参加してきました！

出典：ヒルナンデス

ヒルナンデスでも紹介されていたTABICA。お手軽に非日常体験ができるということでいま人気沸騰中なんだとか！テレビで紹介していた田舎暮らし体験の他にも、ワクワクするようなイベントやワークショップが盛りだくさんなんです♪

TABICAのサイトはとっても分かりやすくて予約方法も簡単♬

TABICAは、開催日・地域・目的など色々な探し方ができるので便利！またそれぞれの体験について、
⚫︎どんな体験・イベントなのか？
⚫︎どんな人におすすめか？
⚫︎なぜこの体験・イベントを開催するのか？
⚫︎体験レビュー
⚫︎体験・イベントの流れと詳細
⚫︎ホストの紹介・ホストからの一言
⚫︎開催日程
が載っているので、じっくり読んで自分に合ったイベントを探すことが出来ます。画像付きでどんな体験なのかイメージしやすいのも◎！

そして今回私は、TABICAの中でも大人気のワークショップ【代々木上原】植物由来の天然精油で、とっておきのアロマミストづくり！に行ってきました♬

私は香りものが大好きで、フレグランス、アロマオイル、ルームスプレー、ディフューザー、ピローミストなど、挙げたらキリがないくらい色々と持っているんですが、最近はもっぱらアロマが気になっていました。

 

香りの不思議なチカラとアロマの効果とは？

街中でふとすれ違った人の香りで懐かしい人を思い出したり、ホテルのラウンジに入った瞬間、その香りに深く癒されたりと、香りに心が動いたことはありませんか？

出典：stat.ameba.jp

そう、香りには記憶を呼び起こす不思議なチカラがあります。それは、人間の五感の中で唯一嗅覚だけが、感情や記憶を司る大脳辺縁系を経由して、大脳新皮質にアクセスするから。

出典：ninchisho-online.com

またアロマの効果としては、ストレスを和らげたり心身をリラックスさせる効果がありますが、それ以外にも脳を若返らせ、認知症にも効果的だと実証されているんですって！

出典：たけしの家庭の医学

まさかアロマが若返りや認知症にも効果的だったとは！！お父さんお母さん、おじいちゃんおばあちゃんと一緒にアロマミスト作りを体験するのも良さそうですね♪

出典：たけしの家庭の医学

今回のワークショップは植物由来の天然精油で、自分だけのオリジナルアロマミストが作れるという、まさに願ったり叶ったりのワークショップでした。実はこれまで様々なアロマの香りを試しましたが、コレ！とピンとくる香りに出逢えなかったんです。なのでいよいよ、私史上もっともお気に入りの香りに出逢えるのでは？と期待に胸を膨らませて参加してきました♪

 

いざ、ワークショップに参加♬

代々木上原の閑静な住宅街にひっそりと佇む一軒家。看板も何もないので初めての人はちょっと戸惑うかも！？

（もし迷ったらホストに電話してみてくださいね。私も電話かけました！）

着いてまず最初にビックリしたのがお部屋の中がとってもオシャレな空間だったこと！

最初にホストの立野さんからこのワークショップについて簡単にご説明いただくのですが、この立野さん、本当にお話上手でして、めちゃめちゃ面白いんです！！

おかげで終始みんなで和気あいあいと、心地よい時間を過ごすことができました。

STEP①自分の好きな香りを探す♬

では、いよいよアロマミスト作りのスタートです。25種類あるアロマの中から順番に香りを嗅いでいき、最終的に４つお気に入りの香りを選びます。

最初はあんまり興味がなさそうだった彼も気付けば香り選びに超夢中！！！

このワークショップでは直感でいいな！と思う香りをセレクトしていくプロセスを大切にしているため、最初に効果や効能の説明は受けません。まずは先入観を持たずに心で感じたまま好きな香りをセレクトしていきます。人によって好みの香りが全然違うのもまた面白いところ。

 

STEP②オリジナルの調香カルテを作る♬

４つの香りを選んだら、ここから解説をききます。それぞれが選んだ香りの効果や効能、またそれらがトップ、ミドル、ベースのどれに当たるのか、などご説明いただくのでメモメモ♬カルテは持って帰れるので後からまた復習もできます。

私が選んだ香りは、タンジェリン・グレープフルーツピンク・ローズアブソリュート・ラベンダーブルガリアンの４種。さぁ皆さん、これらを調香するとどんな香りになるか、想像つきますか〜！？(*´∀`)♪

出典：ivyroom2011.cm

 

STEP③いよいよフィナーレ♬４種の精油バランスをイメージしながら調香♬

どの香りを何滴ずつ加えていくかバランスを決めます。ここで登場するのがつまようじ！

４本をこのように並べて嗅いで、、それぞれの香りを近付けたり遠ざけたりしながら、バランスを調整していきます。

これ、ハタから見るとかなりおかしな光景ですよね笑。そしてバランスをみながらエタノールの入った瓶の中へ一滴ずつオイルを足していき、、

全部で12滴（もっと多くてもok）を加えたら、最後にセラミックウォーター50mを合わせます。

 

世界に一つだけの〜♬オリジナルアロマミストの完成！！

これまでこのワークショップで誰一人として全く同じ調香になったことはないそうです。まさに「世界に一つだけの花」ならぬ「世界に一つだけのアロマミスト」の出来上がり〜♬自分が好きな香りだけ集めて作ったんだから気に入らないワケがない！！ということで、ついに私史上最強のアロマミストを手に入れることができました♡

また、好みの香りはその時々の体調やコンディションによって変わってくるようで、そんな心や身体のバロメーターにもなる、不思議なアロマの魅力にすっかりトリコになってしまいました♡そして、私たちのアロマミスト作りを一緒に楽しみながらサポートしてくれた、立野さん（左）と石野さん（右）。どうもありがとうございました♬

作ったアロマミストは、ルームフレグランスとして使っても、直接自分にふりかけてもOK！これまでアロマミストを自分で作るという発想がなかったため、手ぶらで簡単に体験できるこの新感覚なワークショップには、私の友達も興味津々でした！周りのみんなにシェアしたくなる、本当に素敵な体験ができました♡

TABICAでは、このように自然体験の他にも様々なイベントやワークショップに参加することができます。新たな趣味を発見できたり、また体験イベントを通じて新たな出会いが生まれるかもしれません♡

出典：tabippo.net

また、TABICA体験後にレビューを書くと500ポイント、友達に紹介すると2,000ポイントもらえます。ポイントは次回の予約時から割引になるし、たくさん集めれば無料で体験もできちゃうかも！！皆さんもぜひ、TABICAを使って非日常を体験してみてはいかがでしょうか♬

記：RiNa
TABICAでアロマミスト作り体験記事