ひなのちゃんみたいな憧れの美脚になれる♡むくみを撃退する新習慣を公開!

ニュース体験.jp / むくみ・めぐり, 美容 , , , , , , , , , , , , , , , / 公開日:2016/09/26

立ちっぱなしの仕事や、一日デスクワークだった日は、夕方には足パンパン!!帰りにはパンプスがきつい。飲み会の翌日の顔はぼや~ん。なんか目が腫れてる??女性ならほとんどの人が経験あるはず。

私もいつも足が痛くなるほどむくんでしまうんですが、本気でどうにかしたくてテレビやモデルさんが紹介しているあるものを試してみました。knkすると思った以上にスッキリな足に!そのあるものの効果は後半で!




むくみで悩む人は7割以上!!むくみを放っておくと太る?!

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ダイエットしてもなんだか痩せない…。もしかしたらそれは「むくみ」が原因かも?!むくみに悩む人、実は7割以上もいるんだとか。むくみは女性の悩みだと思っていたら、実は男性もむくんでいるんだそうです。(すね毛のせい足のむくみに気付きにくいんだって笑)以前、所さんの番組でむくみを大調査していましたが、自覚がなくてもむくんでいる人が本当に多くいました。

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むくんでいることに気付かず、むくみを放っておくと…。恐ろしいことに、なんと代謝の悪い「太りやすい身体」になってしまうんだそうです。それは困るッ!!!早急にむくみ対策をしなくてはいけません!!

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意外な●●がむくみの原因!アナタも「むくみおデブ」かも?

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私たちの身体は、心臓がポンプのような働きをしています。体内に流れる血液が水分や栄養分を細胞へ供給する役目をしています。それと同時に、細胞内で不要となった水分が、静脈やリンパ管に戻ってきて再び体内を循環します。しかし、静脈やリンパ管がスムーズに流れずに、戻ってくるべき水分が溜まってしまっている状態「むくみ」です

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ではそもそもむくみの原因って??長時間の同じ姿勢が原因なのなんとなく分かっていますが、実はほかにも原因はたくさん!知らず知らずにむくみやすい行動をしてしまっていたので、気を付けなければ!!!

①長時間、同じ姿勢でいる

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長時間の立ち仕事やデスクワーク、飛行機や新幹線での移動など、なんと2時間じっとしているとむくみが起こると言われているんです。えッ!!!2時間っ?!!!!あっという間すぎ。カフェでのんびりしていても、部屋でテレビを見ていても、身体は着々とむくんでいるというわけ。恐ろしい!!!!

②適切な水分補給と排出

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「水分が身体に溜まっているからむくむ」と、水分補給を控えてしまうと逆にむくんでしまうという悪循環なことにも。身体が「水分が足りない!」と必死に蓄えようとしてしまうんだそうです。これは驚き。むくみ予防には2リットル程の水を1日でこまめに摂って、そしてトイレにたくさん行くことが大切なんだそうです。なかなか仕事で忙しい日は、水分補給どころかトイレにも行き忘れてしまったりします。やばいやばい…。




③アルコールと塩分

ビールで乾杯〜女子会出典:mtrl.tokyo

飲み会の翌日は顔がパンパン。「あれ?昨日飲みすぎた?」と顔を見て言われることもしばしば…涙。ビールなどの水分の摂りすぎかと思ったら、これは間違い。「アルコール」には利尿作用があるので、飲みすぎると体の水分が失われます。そのため、体が失った水分を取り込もうとして余分な水分がむくみとなってしまうのです。またおつまみなど「塩分の高い食べ物の摂りすぎ」もむくみの原因。塩分は水分を抱え込む性質があるので、過剰に摂ると余分な水分をうまく排出できなくて、むくんでしまいます。

④ストレス

1200x0_56e29ea7-002c-44a0-a955-055fb37962fa出典:mamari.jp

また驚きなのが「ストレス」もむくみの原因になるという事。強いストレス感じると、自律神経のバランスが崩れて血管の収縮や心臓のポンプ作用が低下してしまう恐れがあります。その結果、水分が溜まりむくみを引き起こしてしまうんだそうです。実は私、経験あり。仕事で疲れている時にたまたま行った耳鼻科で「あなた口の中、耳の中、喉や顔までむくんでいますよ」と言われてビックリ!!一体どんな顔をしていたのでしょう(苦笑)

いつまでもお人形みたい♡ひなのちゃんもサプリメントでむくみ対策していた!

50600d648339197e6c6c6da5bd58db1ab670f0ba出典:blog.crooz.jp

ほっといては肥満につながってしまう恐ろしいむくみ。原因は分かったけれど、なかなかすべての原因を取り除くのは無理です。芸能人やモデルさんは立ち仕事や座り仕事も多いはず。どうやってケアしているのかなと思っていたら・・・。

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私の永遠のミューズ♡「吉川ひなの様」が、むくみ対策にサプリメントを飲んでいるとInstagramで紹介していたので、これはもう試さないわけにはいきません!!!(興奮ぎみ!!)ひなのちゃんのようなメリハリのあるヘルシーボディーになりたーい♡マッサージとかじゃなくて、サプリでむくみケアっていうのもちょっと驚き。

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ひなのちゃんが使っている物はもちろんですが、ほかにも気になるサプリを試してみました。やっぱり自分で試して効果一番あるやつがいいもん!

kusuriojosei出典:obsessedheart.com

サプリメントなら普段の生活を変えずに手軽に始められるのがいい!!調べてみるとむくみ用のサプリって色んな種類が出ていることが分かりました。私が知らなかっただけなのね(恥)。本当に!本当に結果がでてほしかったので(切実)、何種類か試して最も効果が良かったサプリをレポートします!

NO.1 顔にも足にも効果抜群「メグリス

image7このメグリスがひなのちゃんがインスタグラムで紹介していたモノ。※今は投稿なくなっちゃったので伝説の投稿に(泣)サプリを試そう~と思っても、なかなか成分の配合量まで比較しませんよね?今回はじめて私も比較してみました。同じむくみ解消サプリでも、こんなにも中身が違うとは!このメグリスは、【配合量に自信あり】と謳っていたのでいたので楽しみです。image5ほかの物に比べて天然の4種のハーブがはいっていて、その3つがメグリスだけのもの。それは「赤ブドウ葉エキス」「明日葉」「コーンシルク」。

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「赤ブドウ葉」に含まれるポリフェノールは、むくみの原因であるドロドロ血液をサラサラにして、溜まった水分を流し巡りをよくしてくれる成分です。なんと医薬品のむくみ薬にも使われているというから効果は間違いなし!!!「明日葉」も万能植物として有名です!(天ぷらにしたら美味しい…。)便秘・冷え性・セルライト・貧血・高血圧などに効果があって、その効果は青汁にも使われています。

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「コーンシルク」とは、とうもろこしの「ヒゲ」の部分。とうもろこしを食べる際に、皮と一緒にむしり取って捨てていたアノ部分には、実はメディカルハーブや漢方の世界でも注目されていて、むくみに効果があると言われています。

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結果:【メグリス】を飲んだら想像以上の違いが現れた!!

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左はお風呂上りの寝る前、右はメグリスを飲んだ翌朝の出勤前。輪郭違いすぎ!!!!比べると夜のはひどいですね・・・涙。これはショック!!と同時にメグリスの効果を痛感。もう左ぼんやり顔に戻るわけにはいきません!!他のがそこまで私には効果が出なかったから、メグリスも同じかな?とちょっとあまり期待していなかっただけに、この効果には心底驚きました。

モデルの人も当たり前のように飲んでいた!メグリス

ひなのちゃん!メグリスを教えてくれてありがとう!!!さすが私の憧れの君♡そして他にもモデルさんたちが飲んでいるのを発見。みんなちゃんとケアしてるんですね。

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「姉ageha」の専属モデルの早川沙世もブログでメグリス紹介してました~!この人の顔ほんとツボ!可愛い。。。30歳過ぎてるとは本当に信じがたい!!!!

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出典:lamune.jp

玉の輿婚をした自称超セレブモデルの大沢ケイミも飲んでいるという記事を発見。あまり好きではないですけど、バラエティーとかいう事がぶっ飛んでて面白いですよね。可愛いしスタイルいいなぁ。お酒もたくさん飲みそうだし、メグリスをうまく活用してデトックスしているのかな。

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出典:lamune.jp

見てました見てました!テラスハウス!武智ミドリちゃんかなりの美ボディーだけど、実はむくみ体質で、3キロくらい太ったように見えてしまうんだとか。意外~!メグリス飲んでたとは。美意識高そうな彼女だから説得力あります~!

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熊切あさ美。スッピン?可愛いですね。Kさんとお別れしてからのほうが綺麗になったなぁと感じるのは私だけ??(笑) 女子会も多いけど、その分トレーニングやサプリをきちんと欠かさないみたいですよー!!

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ミーハーなので「GLITTER」たまに読むんですが、モデルボディーを目指すメソッドが数多く載っている中で、メグリスも紹介されていました!!!運動や食事制限の前にまずはむくみ撃退で試してもらいたい。まずは1ヶ月続けてみたら、むくまない身体作りができそうです。

 

もっと早く見ればよかった【メグリス】の口コミ

ネットで口コミを探したら、効果を感じている人がたくさんいました。もっと早く見ておけばよかったです。

securedownload『パンパン ⇒ スッキリ』 本当でした♪♪
メグリス 飲んでみて思ったこと それは1週間もたたないうちに足が細くなった!
いろんなサプリに挑戦したことあるけど、こんなに早く効果を実感できたことなんてなかったから、凄いうれしいです!! もちろん個人差もあるとは思う。私もすぐには効果は出なくて、5日目あたりから実感してきました☆!!

引用:hashmag.jp

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毎日仕事して帰って夜更かし、起きたら時間がギリギリでバタバタ…そして仕事中に眠い、上京してそんなダラけた生活を送っていたら、目の下のクマは取れないし疲れも取れない、おまけにむくむ、肌荒れ、太る…悪いことばかり。この生活を変えたくて、ネットで口コミのよかったメグリスを購入しました。
飲みはじめて3日目ぐらい、突然朝をスッキリと迎えることが出来てビックリ。そこからお肌の調子も良くなり、お腹の脂肪が落ちてきたり体も軽くなって良いことづくめです!!メグリスは買ってよかったです♡

引用:lamune.jp

ダイエットする前に、むくみとさよならしてスッキリボディー!

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むくみを放っておくとおデブになってしまうなんて知りませんでした。ダイエットする前に、まずはむくみケアをする!ぜひすべての女性にためしてもらいたいです。そのカラダ、ちょっと太ったんじゃなくてむくみのせいでパンパンなのかも?!このメグリス、実は4000円のところ⇒990で初回購入ができるんです(期間限定だそうです)。1カ月分をこんなお安く、本気のむくみケア!長いこと悩んでいる人は、まずは試してみてほしいです。

オススメ!メグリス+リコピンプラス

※↑↑気になる人は見てみてください!

※リンクが切れている場合は990円キャンペーン終了している可能性がありますがご了承下さい!(泣

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アラサーOL美容ライター Asami
ECスタジオ提供