ニュース体験 『エクササイズ×MCT』が美ボディ新定番。長谷川潤さんのしなやかボディの新CMが大注目! ニュース体験.jp / 健康MCT, MCTオイル, エクササイズ, 中鎖脂肪酸, 日清オイリオ, 長谷川潤/ 公開日:2018/08/14 日清オイリオの新CMで魅せる長谷川潤さんのしなやかボディが話題に(^^♪ お子さんがいるママとは思えない、しなやかなやかボディ!!身体を動かし、運動と食で、美と健康を維持しているんだそうです! 体脂肪は、運動で燃やそう 出典:photo-ac.com 今回の日清オイリオ”MCTオイル”のテーマである”体脂肪は運動で燃やそう”。最近では、腹筋女子や美尻トレーニングなど、美と健康を兼ね備えた美しさを求める女性が増えていまよね。 そんな女性たちが注目しているの。それは、なんと『油』です。テレビで森星が、美ボディ管理の秘訣は”オイル”と言っていましたし、これは間違いないですね! 話題のMCTオイルって? 出典:photo-ac.com そんな中でも、一般的な油に比べて、速やかに分解されて、エネルギーになりやすい油として話題の『MCTオイル』とはどんなものなんでしょうか。 MCT(Medium Chain Triglycerides)=中鎖脂肪酸 英語三文字なんで、どんな科学的な成分とおもったんですが、実は、主にココナッツやパームヤシなど、ヤシ科植物の種子の核部分に含まれている天然成分なんです。一般的な植物油に含まれるリノール酸などと同じ、脂肪酸の一種で、なんと、母乳にも含まれているんです。 40年以上医療介護現場で活躍! 出典:photo-ac.com MCTは、40年以上医療や介護現場で広く利用されているものなんです。エネルギーを積極的に必要とする未熟児や腎臓病患者。食が細く栄養不足にながちなお年寄りなどの健康維持のために使用されています。体への負担の少なく、安全にエネルギー補給ができるからこそ、選ばれ続けているんです。 約4倍早くエネルギーになるから脂肪になりにくい! 『MCT』最大の魅力と言ってもいいかもしれませんね。理由は、MCTオイルの中鎖脂肪酸と一般的な油ほ長鎖脂肪酸は吸収経路が違うからです。 出典:nisshin-mct.com 長鎖脂肪酸は、小腸で消化・吸収されたあと、リンパ管や静脈を通って脂肪組織や筋肉、肝臓に運ばれ、必要に応じて分解・貯蔵されます。 出典:nisshin-mct.com 中鎖脂肪酸は、小腸から門脈を経由して直接肝臓に入っていきます。そして、肝臓ですばやく分解され、短時間でエネルギーになります。中鎖脂肪酸が分解される時間は長鎖脂肪酸の4~5倍も速く、脂肪として蓄積されにくいのです。 日清MCTオイル 今回紹介するのが、日清オイリオのMCTオイル。ココナッツオイルに含まれる中鎖脂肪酸の割合は約60%。MCTオイルはその中鎖脂肪酸が100%です。どちらも特徴があるので、シーンによって使い分けがオススメです。 無味無臭で透明のサラサラオイル:普段使いに最適! お皿に出してみたのですが、見えますか?〇に囲んだあたりにあるんですが、ほぼ見えないくらい透明(;’∀’) しかも、本当にサラッとしていて、舐めてみましたが、本当に無味無臭。普段の何気ない食事に取り入れれるのがいいですね。 コーヒーに入れてみました☆ オイルが浮いて飲みにくいのかと思っていたんですが、そんなことないんですね! 少し、オイル感というか、ツルっとした感じがありますが、想定していたより気になりませんよ(‘ω’) どんな料理にもGOOD☆ どんな料理とも相性を考えずに使えるのがありがたいんです(^^♪ 私のお気に入り!”ヤムウンセン”というタイのサラダにはふつうオイルは入れないのですが、日清オイリオのMCTオイルなら入れても味や匂いがないので、とってもいいです! エキストラバージンココナッツオイル エキストラバージンココナッツオイル。こちらはMCTが60%含まれています。含有量はすくないのですが、こちらは香りがあり、使用用途が違うのでとてもいいですよ! ココナッツの香りがたまらない:デザート気分に最適! フタを開けた瞬間からココナッツオイルの香りがたまらないです。香りだけで癒されますぅぅ~~~(*ノωノ) ココナッツオイルは、デザート食べたい!甘いもの食べたい!ってときに最適なんですよ。 罪悪感あるけど食べたい!パンケーキがオススメ♡ 豆乳と卵を使用して、ココナッツオイルで焼いたパンケーキがGOOD!!実は、良い油は満腹中枢を刺激して、早く満腹になるという効果もあるようですので、朝ごはんにこのフレンチトーストを少し食べれば、朝から食べ過ぎを防止できるかもしれないです(‘◇’)ゞ スーパーエナジー「MCT」の今後に注目! MCTは、アルツハイマーの予防、幼児の発育、疲れない体づくりなど、乳幼児から高齢者まで、ライフステージごとに多くの人々の健康をサポートする可能性を秘めた成分として今大注目の成分です。最近の研究でわかってきたのが、MCTが体だけではなく、脳でも使用されていることです。そのため、考えるためのエネルギー源としても、期待が高まっているようです。 MCTの今後には、目が離せないですね! MCTサロン 日清オイリオ公式サイトはこちら 日清MCTオイル通販サイトはこちら 記・ライターyuna 日清MCTオイル紹介記事 Share Twitter LINE 関連記事 【超人気】暗闇プログラム「VOLTJUMP」を体験してみた! 注目の投稿 日本一美味しい「お米」は、あの書籍や映画にもなった『奇跡のリンゴ』を産んだ木村さんが指導、監修していました! ニュース体験 古来からの日本人の主食と言えばお米!日本でお米は今から3000年以上も前から作られ、人々の健康や暮らし、そして... TAKEO KIKUCHIから日本の伝統をとりいれたスタイリッシュなスーツが登場! ニュース体験 TAKEO KIKUCHIから小泉孝太郎さんをモデルに起用した、日本の伝統や美意識に着目したスーツシリーズPr... 新発売『オールデイUVディフェンス』美容のプロが注目するポイントとは? ニュース体験 シリーズ累計250万本販売した『ビタブリッドC』シリーズから発売開始された初のUVクリーム『オールデイUVディ... 【鶏出汁おでん】が大人気の「かしみん」で、翌日ぷるぷる!? ニュース体験 鳥出汁おでんが有名な「かしみん」に友人に誘われていってきました!大手町駅直結で、雨の日も濡れずに行ける便利な丸... 魔法の言葉「ありがとう」の【ボイスメッセージ】をチョコレートと共に ニュース体験 男性たちを悩ませるホワイトデー問題。お返しに毎年同じものを送るのは嫌だという方も多いはず。もちろん僕もその一人... 最近の投稿 『My Little Box』1月号は、肌や環境に優しいアイテムが大集結☆オーガニックコスメで優雅なお家時間を! こんな時代だからこそ『popIn Aladdin 2』で、お子様に新たな学び、出会い、発見、喜びを♪ 卵の為に作られたキッチンツール『ときここち』は、いつもの卵料理を極上の卵料理に変身させる?! 豆乳嫌いな人でも美味しく飲める『ソイプレミアム ひとつ上の豆乳』は凄かった! 今しか買えない!完全受注生産の野球グッズが新発売♪パ・リーグ6球団とオーガニックコットンプロジェクト「オーガビッツ」がコラボ☆ 購読する 姉妹サイト lumiere lumiere ビタミンC効果.jp ビタミンC効果.jp Hit Channel