コロナの影響で食生活が偏ってしまった、自宅での自炊に煮詰まってしまったという方、いらっしゃいませんか？レシピのバリエーションにお困りの方、栄養の偏りに気になる方におすすめな大人の粉ミルクを発見！

「大人のための粉ミルク　プラチナミルクforバランス」です！！雪印ビーンスタークと言えば赤ちゃん用の粉ミルクを作っている会社としても有名ですよね。そんな会社が大人用の粉ミルクを作ったと言うのですから期待が高まります～！今回は、この大人のための粉ミルクを使ったレシピをレビューしたいと思います！

 

大人のための粉ミルクは栄養素もたっぷり！

早速注文した「プラチナミルク」が届きました！スティックタイプなので使いやすいですね。たんぱく質、12種のビタミン、8種のミネラルがバランスよく含まれています。

母乳や粉ミルクの研究からうまれた、大人向けの栄養バランスサポート商品です。1日2本を目安に飲むといいそうです。

プラチナミルクに入っている栄養素がずらり。驚くのは下の方にある牛乳との比較です。牛乳と比べるとプラチナミルクの方がたんぱく質とカルシウム量が高く、脂質のみ低いです。プラチナミルクは脂質が少ないのに対して、栄養はたっぷりと言うことですね。箱の中にはスティック状の粉ミルクが10本入っています。

1本10ｇ入りです。結構大きいな小袋です。お皿にプラチナミルクを出してみます。サラサラとしていて粒子の細かい粉ミルクです。

スプーンですくってみました。この独特なサラサラとした感じ…。まさしく赤ちゃん向けの粉ミルクと一緒ですね。鼻を近づけるとふわっとミルキーな香りがします。そんなに香りは強くありません。

水50㏄を入れて混ぜてみました。お湯じゃなくても溶け残りとかないのかな？と思いましたがくるくる混ぜているだけでサッと溶けました。溶け残りゼロなのはすごいですね。気になる味ですが…ほとんど牛乳ですね。ちょっとコクのある牛乳かな？と言う感じで違和感がありません。

そのまま飲んでももちろんＯＫなのですが、味が牛乳とあまり変わらないので料理やお菓子作りに使ってもいいですね。

プラチナミルクを使って簡単にできる美味しいアレンジレシピを3つ紹介します。

 

デザートレシピ：マグカップで簡単！ふわもこココアケーキ

マグカップに材料をどんどん入れていき、スプーンでぐるぐる混ぜ混ぜ…。後は電子レンジで2分加熱するだけでこんなに可愛いケーキができます。ホカホカの状態にスプーンを入れてハフハフ食べると心も身体も温まりますよ♪朝食やおやつにおすすめです。

・材料（1個分）

薄力粉　40ｇ
ベーキングパウダー　小さじ半分
砂糖　15ｇ
調整ココア　大さじ1
プラチナミルク　1本
水　40㏄

・作り方

①マグカップに薄力粉、ベーキングパウダー、砂糖、調整ココアを入れてスプーンで混ぜます。

②プラチナミルクと水を混ぜ合わせて溶かしたものを加えてスプーンでなめらかになるまで混ぜます。

③600ｗの電子レンジで2分ほど加熱したら完成です。
お好みでチョコレートシロップをかけてどうぞ。

 

夜ご飯の1品に：ソーセージとほうれん草のクリームリゾット

ソーセージとほうれん草の入った優しい味のリゾットです。コンソメを入れることで牛乳が苦手な人にも食べやすい味になります。仕上げにスライスチーズを入れて溶かすことでコクが出て美味しくなりますよ。

・材料（1人分）

ほうれん草　50ｇ
ソーセージ　2本
水　200㏄
プラチナミルク　1本
コンソメ　1個
ご飯　100ｇ
スライスチーズ　1枚
塩コショウ　少々

・作り方

①鍋に食べやすく切ったほうれん草、ソーセージ、水、プラチナミルク、コンソメを入れたら火にかけます。

②ご飯を入れてしばらく煮ます。

③スライスチーズを入れて溶かしたら塩コショウで味付けします。

④お皿に盛り付けて完成です。

 

スッキリ爽やかドリンク：ヨーグルトとはちみつの飲み物

ヨーグルトとはちみつを入れると爽やかなドリンクになります。
ほんのりと甘いので疲れたときやデザートにもいいですよ。

・材料（1人分）

プラチナミルク　1本
水　100㏄
ヨーグルト　40ｇ
はちみつ　大さじ1

・作り方

①プラチナミルクと水をよく混ぜます。

②ヨーグルトとはちみつを入れて混ぜます。

③完成です。

 

プラチナミルクをおすすめする理由

牛乳に比べると栄養価が高く保存がきくことがプラチナミルクの大きなメリットだと思います。年齢を重ねていくと身体のことを気遣うことが増えてきます。私も大人になってからは積極的に牛乳を飲むようになりました。

でも牛乳を買っても飲みきれないことありませんか？賞味期限が短い牛乳は保存と言う面ではあまり向いていないのでついつい購入するのをためらいがちになってしまいます。でもプラチナミルクなら1年くらい保存できるのでいつでも好きな時に飲むことが出来ます。カロリーと脂質が控えめなので体重が気になる方も気軽に飲むことが出来ますね。

スティックタイプになっているのも衛生的で嬉しいです。持ち運びもしやすいので外出先でも持っていきやすいですよ。プラチナミルクを生活の中に取り入れながら、毎日を元気に過ごしていきたいですね。

プラチナミルクforバランス レビュー記事
記：RIKO