エステサロン顔負けの”痩身マシン”は必ず結果にコミットします！

こんにちは！産後激太りに悩んでいた☆riko☆です。太ったkg数はまさかの20kg。14kgは授乳している間に自然と落ちましたが、残りの6kgを落とすべく、ありとあらゆるダイエット方法を試しましたが結果は虚しく…

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結論から申し上げると「飲むだけで～」「何もしなくても～」と謳っている物で楽して痩せるなんて事はありえません！確かに脂肪を燃焼する為の手助けをしてくれるような物はありましたが、その手助けを借りるには運動やエステでの施術なりそれなりの努力をしないと実は結ばないのです！そんな中、私はようやく理にかなった物に出逢い3ヵ月間で筋肉もついてきて、ここまできました！

この理にかなった物とは、実は短期間で何万人もを痩せさせたライザップと同じ会社が手掛けているので、それだけでも期待は出来ますよね！多くの芸能人やモデルさん達も愛用し、実践しているダイエット方法を特別に教えちゃいます！本気で痩せたい人は必見！

人が年々太るには理由があります！

人は普通に生活をしているだけで実はエネルギーを消費しています。心臓を動かしたり、呼吸をしたり、寝ている間でもエネルギーは消費されているのです！これが基礎代謝と言われ1日の総消費エネルギーの約6～7割に当たるのだとか。
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私は大半は運動をしたり、ご飯を抜く事でエネルギー（カロリー）が消費されると思っていたので、これにはびっくり！そんな基礎代謝ですが、悲しい事に年齢を重ねる度にどんどん低下をしてしまうのです。
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基礎代謝が低下すると、体重も増加し肥満体質になってしまいます。つまり太る理由は基礎代謝の低下にあります！

基礎代謝が低下すると、なぜ太るの？！

10～20代の頃は成長期の時期で細胞が生まれ変わるサイクルが早く筋肉もあり体内がフル活動をしていた為、何もしなくてもエネルギーが勝手に消費されていました。

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しかし、成長期が過ぎると身体も完成をしている為に体内がサボリ気味になり、年々エネルギーを消費しようとせず、筋肉量も加齢と共に減っていくのでエネルギーを燃やしにくくさせてしまうようです。
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昔と食べている量は変わらないのに、太っていく原因はここにあったのね苦笑！であれば！逆に基礎代謝を上げれば、何もしなくてもエネルギーが勝手に消費され簡単に痩せられる事になりますよね？！

基礎代謝をUPさせる方法とは？！

ジムで筋肉をつける

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基礎代謝の20-30％は筋肉による消費だと言われています。筋肉を発達させると、基礎代謝を上げ、筋肉量も消費エネルギーも増えると共に、アドレナリン等のホルモンも出る為に脂肪を分解してくれるのでまさに一石四鳥！美しい肉体を持つ菜々緒さん、ローラさん、中村アンさん等も日々ジムに通い筋肉をつけられていますよ☆

自宅で血行を良くする

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ストレッチや有酸素運動で身体を柔らかくする事で筋肉が柔らかくなり血流が良くなる事で基礎代謝がUPするだけでなく、冷え性、肩こり、不眠症の改善にもつながるようですよ！

エステで施術を受ける

痩身エステでは基本的にどのメニューも基礎代謝をUPさせて脂肪を燃焼しやすい身体にしてくれます。痩身エステで人気の施術方と効果を見てみましょう。
①キャビテーション
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メスを使わない脂肪吸引とも言われ施術の中でもダントツ人気！超音波で脂肪を温めながら分解し、体外に排出しやすくしてくれる機能と言われており痛みが無い事も◎更にハンドマッサージを受ける事で血行も良くなり基礎代謝も上がります。相場は1部位1万～3万円前後。

②EMS
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電気信号を使い簡単に筋トレが出来、基礎代謝をUPさせる事が出来る為脂肪を燃焼しやすい身体にしてくれるようです。ちなみにこのEMS、サロンによって強度は違うものの腹部に20分当てるだけで腹筋を300回前後行った効果が得られるようです☆相場は1部位1万円前後。

③ラジオ波出典：bosahek.com

ラジオ波とは電磁波の一種で、身体に流す事によって体温を上げると共に熱を発生させ脂肪を燃焼させるようです。基礎代謝を上げ、内臓脂肪や皮下脂肪、更には冷え性改善にも効果的で痛みが少ない事も人気の秘訣のようです。相場は1部位1万円前後。

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このようにみても分かるようにエステで施術を受ける場合は費用はバカにならない上に、効果を実感出来るまでには時間もかかります。ジムに関しても同じ事が言えます。しかし！近年技術が進歩し自宅用痩身器具を使えば

ジムやエステに行かずに自宅でも基礎代謝をUPさせ理想的な身体を目指せる時代になりました！日々時間に追われ忙しいあなたには特にオススメです☆

自宅用痩身器具を使うメリットとデメリット！どのような物を選べばいいの？

＜メリット＞
・時間が有効に使える
・費用を抑えられる
・結果が出るまで何度でも施術出来る
・自分だけしか使わない為、衛生面も良い
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＜デメリット＞
・エステで使われる業務用機械よりも出力が弱い（安全面を考慮している為）
・消耗品（パッド、ジェル等）は定期的の購入をする必要がある
・業務用機械よりもヘッドも小さい為、当てられる面積が狭い
・自分との戦い（継続をしなければ効果は得られない）

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メリットもデメリットもありますが、選ぶ上で大事になってくる事はあなたがどのように痩せたいかです。例えば、筋肉をつけしなやかBODYを目指す場合はEMSだけの単機能でもOK。

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部分＆全身痩せの場合はエステのコース同様に複数の施術を受けられるような機能を持ち合わせた物を選べば、業務用機械よりも出力が弱かったとしても、それなりの効果は期待出来ると思います。

使って効果が得られた痩身マシン

3位【筋肉をつけたい人にオススメ】スレンダーフィット5000α　￥7398円（税抜）

お値段がとってもお手頃のEMS単機能マシン。周波数が高い中周波を採用し値段の割には強い筋肉運動が出来、筋肉痛にもなりました。しかし、コード式で場所を選ぶ必要がある事。ベルトで固定をして装着する為手間がかかる事。他の商品よりも痛みを感じるという理由から長く継続をする事が出来ませんでした。

2位【部分痩せをしたい人にオススメ】プラチナムホワイトスリム　￥19800円（税抜）

EMS＋0.8メガヘルツの強力な超音波機能が付いた防水マシン！防水なのでお風呂で身体を温めながら、フェイスにもボディーにも使えるところが◎しかし、酷く痛みを感じ湯船の中で使用をしないと厳しいです。湯船に浸かる時間がない忙しい毎日を送っている人には不向きです。

1位【部分～トータルケアまでしたい人にオススメ】ボニックプロ　￥3980円（税抜）※初回本体価格

ダイエットのプロであるライザップと同じ会社×プロの現役エステティシャンが監修し手掛けた、キャビテーション＋EMS＋RF（ラジオ波）の1つで3つの機能を果たすエステ顔負けの痩身マシン。

先程申し上げたエステで人気の施術が丸っと実感出来る超優れもの！ボニックプロのEMSの振動数はなんと1分1800回！（ジムに行くより圧倒的に筋肉が鍛えられますね。）ラジオ波は1秒100万回！※周波数を回数に置き換えた場合。これに加えエステの施術でしか難しい！と言われていたキャビテーション機能1秒50万回！が付き

この5面で低周波＋高周波＋キャビテーションでより早く脂肪にアプローチし、効果が得られます☆つまり、ボニックプロさえあれば、ジムでの筋トレもエステも行かずして、自宅で楽に簡単に基礎代謝をUPさせられ美BODYを目指せるのです！

ある物を使ったダイエット方法とはボニックプロでした☆

効率的な使い方を教えます！私も3ヵ月でここまできました！

憎たらしい脂肪の塊達は1箇所10分のフルトリートメントをせよ！

①気になる部分に専用ジェルを塗ります。

ジェルは2種類から選べ、お肌のハリを重視する人はリフトジェル。引き締め重視であればホットジェルがオススメ。

ジェルをたっぷり塗る事でより身体に振動し浸透しているように感じました！

②HOTモードで5分間皮膚を温め脂肪を揉みほぐします。

③SHAPEモードに切り替え更に5分！
押されたり、揉まれたり、叩かれるような感覚ですが他のマシンより痛みは感じませんでした！※自動的に周波数が切り替わる為痛みを感じないようです。

私は痛みに弱いので痛くないからこそ毎日継続して使えました☆その結果・・・


3ヵ月でここまできました！久しぶりに会う友達からは凄い痩せたね！キレイになったね！と言われるようになりました☆褒められると伸びるタイプなので笑、いつか友達に「モデルみたいな体型だね！」と言われるまで頑張り続けたいと思います笑！

ボニックプロの効果を実感している人はこんなにいます！

出典：cdn.blogimage2.crooz.jp

出典：stat.ameba.jp
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効果を実感出来る人が多い為、美に貪欲な芸能人（女優の瀬戸サオリさん、小悪魔ageha吉川ちかさん、吉川ちえさん、モデルの那須愛里さん等）も愛用中です！結果を出すためには努力が必要ですが、自宅で痛みもさほどなく1日たったの10分でジム＋痩身エステのフルコースの効果を期待できるのであれば続けられそうですよね？

本気で痩せたい人！今なら初回本体価格は￥3980円（税抜）です！この機会をお見逃しなく！プロのエステティシャンの技術をお試しあれ！ボニックプロを使って基礎代謝を上げ痩せやすい体質を作れば…ゴールはすぐそこに☆ボニックプロは必ず結果にコミットします！

■関連リンク
1位　ボニックプロ
2位　ラチナムホワイトスリム
3位　スレンダーフィット5000α

記：☆riko☆
ボニックプロ体験記事