あなたのお口臭くない？！口臭の原因は口内フローラの乱れにあった？！今からでも間に合う口臭対策！

こんにちは！美容ライター☆riko☆です。皆さんは口内トラブルをかかえていませんか？！口臭、虫歯、歯周病、歯の着色等、人によって様々だと思いますが、中でも断トツで口臭を気にされている方が多いようです。

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厚生労働省によると、このように時間帯によって口臭の臭さが変わるようです。

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つまり、食事や歯磨き、うがい等をしてから時間が経てば経つほどお口が臭くなるようです。また、中には社会的容認限度を超える強さの口臭を持っている成人の方は

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20人に3人もいるそうです笑。私記事を書きながら笑ってしまっていますが、もはや笑い事ではないのです。口臭は今や社会問題と言われており「ブレスハラスメント」というワードまで出てきています！

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口臭が気になる旦那様にある物を使用してもらったところ・・・私が旦那から日々受けている「ブレスハラスメント」から解放されたのでレポートします！笑

口臭の原因は口内フローラが乱れているサイン？！

皆さん「口内フローラ」って聞いた事がありますか？「腸内フローラ」に引き続き、今最も注目をされているのが「口内フローラ」です！

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「口内フローラ」とは、「フローラ」＝「お花畑」の事で細菌がところせましと集まって生きている事がお花畑のようである。という事から「腸内フローラ」や「口内フローラ」と呼ばれるようになったそうです。

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口内細菌はなんと！700種類以上約1000億個にものぼると言われています。口内に棲む細菌の数や種類は個々の年齢、食生活、習慣によって一人一人違うようですが「口内フローラ」はバランスがとっても大事なようです！そのバランスが崩れると、虫歯、歯周病・・・そして口臭の原因になってしまうのです。

口内フローラのバランスが崩れると、どうして虫歯や口臭の原因になるの？！

腸内同様に口内細菌にも善玉菌、悪玉菌と種類があり、「口内フローラ」の理想のバランスは善玉菌10:悪玉菌0と言われています。しかし、悪玉菌0というのは産まれたばかりの赤ちゃんにしかありえないわけで・・・一般的に健康な成人の口内は大体、善玉菌9:悪玉菌1になっているようです。

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これはあくまでも健康な成人で口臭、虫歯、歯周病に悩まされている方の「口内フローラ」は下手をすると善玉菌0:悪玉菌10になっている可能性が・・・笑。悪玉菌が10になってしまうと悪玉菌の勢力が強すぎて・・・悪玉菌の代表である虫歯になる菌のミュータンス菌

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そして歯周病をもたらす菌であるジンジバリス菌が口内で悪さをし、口臭、虫歯、歯周病になりやすい体質にしてしまうのです。

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自宅で簡単に出来る口臭予防対策＆口内フローラのバランスを整える方法とは？！

①唾液をたくさん出すようにする

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唾液には殺菌作用があり、悪玉菌の働きを抑えてくれる力があります。更に！唾液にはカルシウム等の成分も含まれており、食事をして歯が酸性に傾いてカルシウム等の成分が抜けた際には唾液がサポートしてくれてくれるようです☆

②歯ブラシの毛先は歯と歯の間に入れる

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1日3回は歯磨きをするようにしましょう！寝る前は特に念入りにしてくださいね！寝ている間は唾液の分泌が減って、なんと！！！細菌が1000倍にも増殖するそうですよ。

②舌も磨く

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舌は細菌が溜まりやすく口臭の原因になるようです。舌が白くなってしまっている方は舌苔が出来ている可能性があるので念入りにお手入れをしましょう。

③今話題の重曹で悪玉菌を撃退する

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重曹はアルカリ性で酸性の物質を中和し分解する事で汚れを取ってくれます！つまり、重曹は食事をして悪玉菌が好む口内が酸性である状態を中性に変えて、唾液のように口腔環境を整えてくれるのです！

旦那が使用をし、口臭が消えたある物とは・・・重曹入りの歯磨き粉だった！

今何かと話題の重曹歯磨き粉。その中でも口臭予防で特に人気があるのが「歯磨撫子シリーズ」！

重曹は私がこよなく愛している「毛穴撫子シリーズ」の毛穴対策だけでなく、口臭、歯周病対策にも効果がありました！「歯磨撫子シリーズ」に配合されているアルカリ性の重曹は安全性が高く、酸性に傾いたお口の中を中和し口臭の原因となるプラーク（歯垢）を死滅させ、臭いをオフ！

更に！「歯磨撫子シリーズ」の重曹はお口の汚れのタンパク質を分解して歯も真っ白にしてくれるのです！

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お掃除にも欠かせない重曹様・・・恐れ入りました！！！

新しく発売された「歯磨撫子シリーズ」には消臭には欠かせない「炭」も配合！

消臭＆脱臭に欠かせないのは「炭」だと言われていますよね？！

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「炭」にはたくさんの穴が空いており、その穴が臭いの成分を吸着し分解をする事で消臭＆脱臭効果をもたらすと言われています。このような効果が得られるので、トイレ、クローゼット、冷蔵庫等に「炭」を置いている方は多いのではないのでしょうか？！そんな「炭」ですが・・・

今年誕生10周年を迎える「毛穴撫子シリーズ」を祝して2017年5月8日に発売された「歯磨撫子 重曹と炭のハミガキ」には天然消臭の「炭」も配合されています！

この天然消臭の「炭」は重曹で取り切れなかったさらに細かい汚れやニオイを吸着し口内の臭いを根こそぎオフ！してくれるのです☆

「歯磨撫子 重曹と炭のハミガキ」を使用した結果

「歯磨撫子 重曹と炭のハミガキ」の使用感は普通の歯磨き粉とはちょっと違います！たっぷり重曹と炭が入っているのでペーストもご覧の通り真っ黒！

しかもゴロゴロ＆ジャリジャリ感が半端ないです。洗顔料で例えるならば、スクラブが90%以上配合されています的な！初めは違和感がありましたが、今はもうこのゴロゴロ＆ジャリジャリ感が歯茎に心地良すぎて♡
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むしろゴロゴロ＆ジャリジャリ感が無いとダメになりました！この一度ハマったら病みつきになる使用感と「炭」＆「重曹」powerで・・・
旦那が使用して1週間強で、私は旦那による「ブレスハラスメント」から解放されました笑！また真っ黄色だった旦那の歯も2週間で気持ち白くなった気がします。

以上如何でしたでしょうか？！コスパがとってもいいのに超優秀な「歯磨撫子 重曹と炭のハミガキ」を使用すると、口腔環境を整えながら口臭予防＆ホワイトニングもしてくれちゃいます！まさに一石三鳥☆

この機会にあなたも「歯磨撫子 重曹と炭のハミガキ」を使って「ブレスハラスメント」と言われる前に、日頃に気なっていた口臭とsay good byeしてみませんか？

記：☆riko☆
「歯磨撫子 重曹と炭のハミガキ」体験記事