【食宅便の低糖質弁当】で、無理なく美味しく糖質制限を続けて2ヶ月☆

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ダイエットや食生活の改善に「糖質制限」の効果は絶大！わかってはいても実際のところ、毎食糖質の少ない献立を考えるのって、とても大変。継続できている人って案外少ないのです・・・。

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無理をしすぎないことが糖質制限を長続きさせるコツ。

【食宅便の低糖質セレクト】は、低糖質で栄養バランスの良いお弁当が冷凍で届き、食べたいときにレンジで温めるだけ！好きなタイミングで簡単に食べられるから、とっても便利なのです！

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かなり衝撃を受けますが、これは事実。かぼちゃの煮物一切れの糖質が6.0gなのに対して、【食宅便の低糖質セレクト】一食あたりの糖質はなんと平均5.7gなのです！！

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さらに、しっかり味・しっかり一食分のボリュームで、カロリーは平均248kcal、塩分は平均2.1g！！！毎日無理なく十分な糖質制限ができるので、知らないと損です！！

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自己流のまちがった糖質制限では、効果がでなかったり、カラダへの負担になってしまったりすることも。

健康のためにも、バランスは大切！食宅便を提供する【日清医療食品】は、9,000人以上の管理栄養士・栄養士をひきいるヘルスケアフードのリーディングカンパニーだから、安心して毎日の食事管理を任せられます！

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【低糖質セレクト】は7食分が1つのセット。このように、箱に7食分が収められて届きます＾＾

コースによってお弁当の中身がちがうので、楽しく選べて飽きがこないのです☆

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お弁当の表面には、糖質の量や栄養成分などが細かく記載されています。

包装に印刷された切り取り線部分を一箇所切って、レンジで4分間チンするだけ！※500Wの場合

豚肉の生姜煮と鯖（サバ）の胡麻だれ

お弁当の中身は、メインの肉料理・魚料理がそれぞれ1品ずつと、野菜・きのこ・豆・海藻類を使った副菜が3品の、合計5品で構成されています。

鯖（サバ）の塩麹焼きと豚肉のハーブ和え

正直はじめは、低糖質だから美味しくないだろうと侮っていた私でしたが・・・これは予想外！

味もしっかりついていて、どれを食べても本当に美味しいのです！これなら誰でも無理なく続くはず☆

鶏肉のレモンペッパー焼きと鱈のトマト煮

更に、ボリュームにも大満足で、主食のお米を抜いても結構お腹が膨れます。タンパク質もしっかり摂れる栄養バランスの良い食事だから腹持ちも良く、良いことづくし！

鯵（アジ）と野菜旨煮冬瓜のそぼろあん

食宅便を始めて2ヶ月が経過しましたが、ダイエットを過剰に意識しなくても自然と体重が落ちているのです！その日の気分によって食べたいものを選べることも、今では毎日の楽しみになっています＾＾

毎日継続して食べるとなると、やっぱり気になるのはお値段ですね。

【低糖質セレクト】は7食セット3,920円（税込み）で、1食当たりにすると560円（税込）※送料はセットの料金に＋390円！

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これだけの種類のおかずを作るのにかかる食材費を考えると、とってもお得ではありませんか？簡単に糖質制限をしたいという方にはピッタリ！ぜひ試してみてくださいね☆

▶【食宅便の低糖質セレクト】公式サイトはこちら

記・ライターKOBO
「食宅便」紹介記事